수험생 우울증 공부 해야하나요
어릴 때부터 심리적으로 많이 힘들었던 것 같습니다. 그러다가 4주 전에 병원을 가게 되었고 중간중간 검사 받으면서 어제 항우울제랑 불안장애 약 받아서 왔네요. 제가 공부하기 싫어서 만드는 저 자신의 핑계가 아닐까요. 아님 진짜로 좀 쉬어야 하는 게 맞는가요. 요즘 기숙학원 책상에 가만히 앉아서 시간을 보낸지가 벌써 3주가 넘습니다. 그전에도 죽고싶은 거 꾸역꾸역 참으면서 공부했는데 지금 도대체 어떻게 해야할지 모르곘습니다. 이런 상황에서 공부를 해야할까요
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
사랑해요
-
영어 과목입니다. 기출 분석하실 때 쓰십쇼.
-
영어 과목입니다. 기출 분석하실 때 쓰십쇼.
-
아 쳐 죽인다 진짜 ㅡㅡ
-
더 많은줄...ㄷㄷ
-
어중간하게 커뮤 감성 따라하려는 거 개 짜치네 ㅋㅋㅋㅋ
-
영어 과목입니다. 기출 분석하실 때 쓰십쇼.
-
입학처에 물어봤어요
-
영어 과목입니다. 기출 분석할 때 쓰십쇼.
-
현돌 지금까지 틀린거 없었는데
-
영어 과목입니다. 기출 분석하실 때 쓰십쇼.
-
난이도도 2309(1등급 6%) 정돈 평균적으로 만들어야 하지 않을까... 이대로면...
-
영어 과목입니다. 기출 분석할 때 쓰십쇼.
-
ㅋㅋ
-
수학커리봐주세요 0
공통 현강 앞으로 김범준 풀커리탈 계획인데 스블 다음이 허들링이잖아요 곧 시발점...
-
덴마 작가 미운털 단단히 박혔네
-
플로우 왔다 0
이제 안보이는 곳에 잘 숨겨놔야지
-
영어 과목입니다. 기출 분석하실 때 쓰십쇼.
-
5등급은 오늘도 서럽다
-
영어 과목입니다. 기출 분석할 때 쓰십쇼.
-
ㅅㅂ 왜 안 들어가지노
-
ㅇ
-
이게 뭐냐 도대체 나 멘헤라 올거같애
-
방석 가져가면 요긴하게 쓰일거임
-
부럼 깨는 날 참고로 '부럼'은 '부스럼'과 어원이 같음 ㅅ이 ㅿ으로...
-
왜 이번년도부터 생긴거임? 내년부터 생기던가 해야지 ㅋㅋ킄킄ㅋ킄ㅋ킄 그래놓고 단과에...
-
추가합격 0
원래 예비 28번이었다가 1차추합 후 23번 된거면 안되는건가요....?
-
어디 고 나와서 카이스트 몇학번 가신거에요?
-
님들 1
뭐햐ㅏ
-
ㅈㄱㄴ
-
기출의 파급효과 영어...
-
작수는 기하 대승이었는데
-
김동욱t 커리 + 김상훈t 커리 기출 문제집 추천해주세요.. 1
김동욱t 일취월장 커리 탈건데, 문학부분은 김상훈t 문학론 커리 타고 있어서 그런데...
-
InDePTh 1회차 검토진 모집 때는 수많은 분들이 지원해주셨고, 그 중...
-
글씨체 사람됐다 8
-
공부하는것도 막노
-
엄
-
다음주부터 뉴런 들어가는데 한주에 수1 3일. 수2 3일. 확통 1일 이렇게할까...
-
단국대 합격생을 위한 노크선배 꿀팁 [단국대25][자취 정보] 0
대학커뮤니티 노크에서 선발한 단국대 선배가 오르비에 있는 예비 단국대학생,...
-
고기는 너무 비싸고 중국집은 좀 그렇고 뭐 사 주는 게 좋을까요
-
생윤 질문 ㅃㄹ 3
이거 왜 해설에서는 ㄱㄴ맞고 ㄷㄹ 틀리다 써있냐 ㅅㅂ 나보고 어쩌라고
-
제발 더 좋은 대학으로 가줬음 좋겠다 ㅠㅠ
-
제일 부러움 먹고 운동을 해야 되는데 너무 게을러 터졌음
-
1. 오르비를 키지 않는다. 2. 1번을 준수한다.
-
할일 다 못 끝내서 늦게자면 피로누적 넘 심해서요ㅜㅜ 그래서 일정시간은 꼭 자려고...
-
삼각함수 격자점 0
ㄱㄱ
-
추합이 되긴 하겠죠...??? 100명뽑음!
-
근데 오늘 저녁 추합 발표 예정에서 더 조발 때릴 수도 있나요 7
9시 발표 ->>6시 발표 이런 사례도 있었나요 빨리 나와라ㅏㅏ
-
중앙대 다빈치캠에 논술"납치"라는걸 당했음 문제를 솔직히 개판으로 풀었는데 다른...
-
경희끼얏호우~ 16
국제 낮공 14번-> 1차 8번인데 이거 가능? 6명이나 갔네 경희끼얏호우~~~...
리뿌레쉬 하셈
좀 쉬는게 나아요
1~2주 정도 가볍게 쉬시는 거 권장합니다.
저도 작년 4월 초 때 우울증 불안장애가 있어서 50까지 먹었었는데
좀 쉬면서 잠 꾸준히 자더니 조금은 괜찮아지더라고요
지금은 아무리 꾸역꾸역해봤자 심적으로 더 힘들어지기만 합니다 다 놓고 좀 쉬었다가 빡집중해보세요
저도 한때 그랬었는데 쉬는 것도 아니고 애매하게 지내니까 악화되기만 하더라고요…
쉬는 시간을 가지시며 재정비했다 다시 하시는게 좋을 것 같아요. 그리고 이 상태가 영원하지 않을
거라고 스스로에게 인지시키는 것이 중요해 보여요. 제 경험상 최악의 상태는 이 힘든 상태에서 영영 벗어나지 못할 것 같다는 생각이 들 때였거든요.