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머가리텅텅 [873255] · MS 2019 · 쪽지
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공부오래하면 뒷목 개뜨거워지고 온몸에 열나는데 정상임?
나만그러나;; 독서실에서 반팔반바진대 덥다 후;;
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공부 열심히 한다는 증거임
어쩐지 저는 저런 경험이 한번도 없더라구요 ㅎㅎ
ㄱㅁ
그런가요 ㅋㅋ
전 하다가 막히면 그러던데
보통은 체력 떨어지면 더 심하더라고요. 평소에 격렬하게 할 수 있는 운동 일주일에 2-3회 회당 1시간 이내로 할 수 있는 거 하면 좀 나아져요.
주5회 탁구다니는데 ㅋㅋ
? 커피 드세요. 그렇게 운동하신다면 오히려 나을수도
심장때문에 커피마시면 두근거려서 일상생활불가능;;
그럼 지금 이미 스트레스 너무 많이 받고 계신 거 같은데..... 좋은 신호만은 아닙니다.
스트레스 정말많이 받죠 ㅋㅋ
전 뭔가 속이 답답하던데
그거 근본적으로 치료 못하시면 공황장애 옵니다. 저도 9월부터 본격적으로 공부량 늘리기 시작할 때부터 숨이 잘 안 쉬어지고 가슴이 철렁하고 몸은 뜨겁고 총체적 난국을 3일에 하루, 30분 주기로 겪었습니다.
저 공황장애 고1때부터있었어요 신경안쓰고 최대한 스트레스안받으려고 하니까 괜찮아지긴했어요 ㅋㅋ 근데 몸은병신되감 ㅠㅠ
2025 수능D - 27
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공부 열심히 한다는 증거임
어쩐지 저는 저런 경험이 한번도 없더라구요 ㅎㅎ
ㄱㅁ
그런가요 ㅋㅋ
전 하다가 막히면 그러던데
보통은 체력 떨어지면 더 심하더라고요. 평소에 격렬하게 할 수 있는 운동 일주일에 2-3회 회당 1시간 이내로 할 수 있는 거 하면 좀 나아져요.
주5회 탁구다니는데 ㅋㅋ
? 커피 드세요. 그렇게 운동하신다면 오히려 나을수도
심장때문에 커피마시면 두근거려서 일상생활불가능;;
그럼 지금 이미 스트레스 너무 많이 받고 계신 거 같은데..... 좋은 신호만은 아닙니다.
스트레스 정말많이 받죠 ㅋㅋ
전 뭔가 속이 답답하던데
그거 근본적으로 치료 못하시면 공황장애 옵니다. 저도 9월부터 본격적으로 공부량 늘리기 시작할 때부터 숨이 잘 안 쉬어지고 가슴이 철렁하고 몸은 뜨겁고 총체적 난국을 3일에 하루, 30분 주기로 겪었습니다.
저 공황장애 고1때부터있었어요 신경안쓰고 최대한 스트레스안받으려고 하니까 괜찮아지긴했어요 ㅋㅋ 근데 몸은병신되감 ㅠㅠ